[+/-] : 四種有害的手淫方式

四種有害的手淫方式
兩性世界的性、情、愛滋養著男人與女人，而手淫則是一種無傷大雅的性自慰方式。“手淫”又稱自慰，通常是個體在沒有性伴參與，自我滿足性需要的行為，是青春期比較普通的現象。偶爾手淫可以釋放性緊張導致的不安，但一些有害的手淫方式常會導致嚴重的後果。
　　 1•以異物手淫：有些人喜歡用筆桿、髮夾、塑膠絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導致泌尿系統異物，其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿瀦留，並伴泌尿系統感染，最後形成泌尿系統結石症。未婚女子陰道防衛功能尚不十分健全，陰道粘膜比較脆弱，在異物的刺激下刺激下容易發生充血水腫及粘膜損傷，從而為病菌侵入大開方便之門。如果手淫工具不衛生，那就更容易發生感染。有些未成年女性在手淫時出於好奇，將鋼筆、筷子、果核、豆類等塞進陰道，如果物體較大時將不能自行取出，時間久了可引起感染、出血、疼痛。
　　 2•錯誤的手淫方式：男子手淫的方式比較簡單，基本上都是採取前後摩擦的方式，當刺激到一定程度後雙腿和全身肌肉開始緊張，手刺激的節奏也增快，這種摩擦方式和性交抽動類似。可是有的男子從開始手淫時便採取了種種錯誤的方式，如把陰莖向下向後壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，並不摩擦，也不追求射精高潮。由於長期採取這種方式獲得自我刺激，結果造成射精的抑制，導致婚後性生活不能射精。從而可能造成男性不育症。
　　 3•性窒息：變態手淫方式之一，自行刺激時往往伴用各種方法造成極度興奮，導致大腦缺氧，這樣在半窒息狀態下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當有窒息致死的危險。
　　 4•無節制的手淫：沒有節制的手淫也會帶來消極的影響。如果一個人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻，將手淫看作是取得滿足、解除緊張的唯一源泉而過分依賴它時，那就意味著他的心理髮育遇到了問題。這時的手淫已成為心理障礙、內心衝突和挫折感的反映，是一種病態表現。以至讓他們產生“乏力“、“神經衰弱“、 “頭昏眼花“、“記憶力減退“、“學習退步“等一系列問題。這些都是心理作用的消極影響，是對“手淫危害“的恐懼感造成的精神症狀轉換為軀體症狀後形成的惡性回


學習打飛機技巧

★雙環握法
此法對於勃起的過程很有幫助。將雙手用拇指和食指扣成環狀，並置於陰莖根部，施以
適度的壓力。將靠近根部的那個環握緊，另一個環則移到龜頭部位。在動作的過程裏，
儘量促使陽具伸長，以富有節奏的方式進行數回。
幾位試過此法的男士指出，這比以往用逛的其他方法還更能讓他們迅速地重振雄風。其
中一位說：「我略加變化，開始時把兩個環都放在陰莖中間，並向相反方向滑動——一
個往龜頭，一個往根部，回程時在中間碰頭，再週而復始。」

★根部挑逗法
慢慢地挑弄陰莖的根部，擠壓並按摩之。

★★慢速單手愛撫
用一隻手抓住陰莖，順著軸心緩緩上下活動；適時變化壓力。

★★圓形愛撫法
用掌心繞著龜頭旋轉。

★★慢速雙手愛撫
用雙手抓住陰莖，以慢動作順著軸心上下活動。然後，適時變化壓力。

★★快速雙手愛撫
用雙手抓住陰莖，迅速上下抽送。然後，適時變化壓力。

★★抽送與托住
以單手溫柔地上下愛撫陰莖，用另一隻手輕輕托住睪丸。

★★杯形手勢
一手成杯形，將掌心置於龜頭愛撫，以另一隻手摩擦陰莖。適時變化節奏和力道。
★★手腕運動
一手放在距陰莖頂部三分之一處，將食指或拇指於龜頭部份。像抽水幫浦般振動手腕，
以刺激陰莖。

★★拍擊法
輕輕地在雙手之間來回拍打陰莖。

★★巴掌法
讓陰莖靠在一隻手上，然後輕輕將它打到對面的那只手，好像在打巴掌似的，或者如一
位男士所說：「好像在拍肉。」

★★摩擦法
緊抓住陰莖根部，並利用枕頭、沙發，或其他可利用的表面來摩擦龜頭。

★★無手摩擦法
不用手，利用枕頭、沙發，或其他可利用的表面來摩擦龜頭、陰莖軸部等地方。

★★擠壓愛撫法
在單手上下自慰的尾聲，輕輕擠壓龜頭。

★★擠壓/馬沙雞
徐徐挑逗陰莖根部，並擠壓軸柱部份。然後在擠壓的同時按摩根部﹙這是根部挑逗的變
化手法，讓陰莖先受到愛撫然後按摩。﹚
一位男性朋友說：「這是舊式馬斯特和瓊生擠壓技巧的改良版，比較不痛，而且有插入
的感覺，對於延遲快感蠻有效的。」
★★非閉合愛撫
將陰莖置於掌心，將指尖稍微合攏。保持非閉合的手勢，用一種緩慢、輕微的愛撫圍繞
著陰莖，感覺上比較有挑逗的味道。
★★模擬陰道愛撫
利用感覺類似陰道的物體，在自慰時包住陰莖。香蕉皮是不錯的選擇，有些男士用熱水
沾濕的薄絲或紙巾來包住陰莖。...
read more

[+/-] : 女性控制男性射精時間的技巧

女性控制男性射精時間的技巧
女性擠壓手法訓練可提升刺激閾值，從而達到延長和控制男性射精時間的目的。方法是，由女方刺激陰莖至快要射精的程度，然後停止刺激待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反複進行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精為止。亦可由男方自己練習。

由女方刺激陰莖達射精不可避免的感覺時，立即停止刺激，女方把拇指放在陰莖繫帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面冠狀溝緣上下方，穩捏壓迫陰莖頭 4 秒鐘，然後突然放鬆。擠捏所用壓力的輕重與勃起的程度成正比，施加壓力方向是從前向後，不要壓向兩側。經過幾次捏擠後，如不存在其他性問題，且男方自信心逐漸增加時，可把此方法轉用到性交時。

在準備將陰莖插入陰道前，女方在上位時使用捏擠術 3-6 次。進入陰道後，靜置不動，雙方都把注意力集中在身體感覺上，男方此時絕不要主動摩擦。陰莖在陰道內擱置後，女方應把陰莖拔出再次捏擠後再插入，此時開始做緩慢的摩擦。如男方感到快要射精時，給女方以提示，女方下來後再進捏擠。

如陰道擱置持續約 4-5 分鐘，則摩擦速度可以加快，並讓其射精。當以此方法射精控制得到改善時，可改用在陰莖根部的捏擠術，以鞏固療效。本方法可緩解射精緊迫感，堅持使用能更好地改善射精抑制狀態，重建射精的合適時間。

女性幫助治療男性不射精的方法

女方可在刺激陰莖勃起後，用手托陰囊並壓向恥骨聯合處，在高度興奮時能促使射精高潮的到來。男方則同時指示女方如何用力，掌握時間，待男方達到高度性興奮而感到快要射精時，女方采用在上位姿勢進行性交，快速將陰莖插入陰道，在插入後繼續刺激陰莖，常引起射精，這樣就增加了男方的信心。...
read more