撫摸內大腿，鍛鍊性功能

─撫摸內大腿，鍛鍊性功能─
古代有許多養生者為了延年益壽，曾對養精術多方探求。
中醫理論認為，「精」能化氣生血，勢生命的原始物質合生命活動的基礎。
「氣」是人類生命體活動的功能表現。 老祖宗藉由撫摸大腿進而求精益氣可想而知。
撫摩大腿內側的行功法~男子性機能強化行功法之二
（１）兩腿左右分開，仲直而坐。輕輕閉上眼睛。
（２）左手疊合于右手之上，以相疊的手掌，揉搓右內側大腿兩至三分鐘。
揉搓時，要特別注意，必須由膝蓋向大腿根部方向拉回；如果，逆方向的話，則不生效。
（３）調換左右兩手，再以相同方式揉搓左內側大腿。
時間也是兩至三分鐘。

(圖44) 兩腿左右分開，伸直而坐合左右雙掌。
分別揉搓，左右內側大腿。


從生活中注重保養，動動手、扭扭腰、捏捏大腿，「元氣」自然而來，食補藥補不如自身宇宙的生息，五臟六府所牽動的房事之春自然生生不息。